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quäldich-Reise Rennradwoche Savoyer Alpen

Hommage a la 3eme Groupe, avec Galibier et Alpe d'Huez

Dauphiné-Alpen, Alpen, Cottische Alpen, Auvergne-Rhône-Alpes, Provence-Alpes-Côte d'Azur

31.07.2018, Ric: Salut und hallo! Wir in Gruppe 3 können auch lesen, schreiben und radeln. Wir melden uns nun auch zu Wort, um das Bild zu vervollständigen. Wir sind die entspannte Gruppe. Wir sind die, die auch beim bergauf fahren, noch locker quatschen können. Die auch mal anhalten, um den Ausblick zu genießen. Die am Gipfel lächelnd ankommen. Die vor jedem Passschild ein Foto machen. Die sorgfältig bergab cruisen. Die in der Mittagspause die Reste mit hervorragenden Manieren verputzen. Die gerne die lokale Gastfreundlichkeit in Anspruch nehmen. Die den belgischen Kreisel perfekt beherrschen. Die kaum verschwitzt im Hotel ankommen. Wir sind so was von entspannt. Wir können nur jedem Radler aus den anderen beiden Gruppen empfehlen, mal einen ,,Urlaubstag" bei uns einzulegen. ABER in der Ruhe liegt die Kraft. Natürlich sammeln auch wir ganz entspannt fleißig Kilometer und Höhenmeter. Heute zum Beispiel sind wir direkt nach dem Frühstück von Valloire zum Col de Galibier aufgebrochen. Rund 17 km und 1.400 Hm galt es zu überwinden.
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quäldich-Reise Dolomitengiro ab Innsbruck

Nachlese Dolomitengiro (17.06.-24.06.2017)

Südtirol, Alpen, Stubaier Alpen, Trentino - Südtirol, Tirol

30.06.2017, Ric: Für unseren Dolomitengiro mit rund 702 km und 16.000 Höhenmetern haben wir uns die wohl heißeste Woche des Sommers ausgesucht. Während andere Quäldich-Radler Deutschland von Nord nach Süd durchkämmen, haben wir einen Rundkurs ab Innsbruck gespickt mit zahlreichen Herausforderungen in Form von tiefroten Anstiegen und rasanten Talabfahrten gewählt. Nachdem sich die bunt gemischte Truppe relativ gleichmäßig in drei Leistungsstufen auf die drei Guides verteilt hat, rollen wir auch schon hoch motiviert Richtung des ersten von insgesamt 17 zu fahrenden Pässen, dem Gerlospass. Der gibt sich recht gnädig und bietet einen sanften Einstieg in das Berg-Abenteuer. Der ein oder andere Teilnehmer stellt sich aber vielleicht schon an diesem ersten Tag die Sinnfrage, die später niemand mehr zu beantworten in der Lage sein wird... Die Sonne lacht, die Stimmung ist super, die Kaffeepause suggeriert Urlaubsstimmung.
Am zweiten Tag steht der erste Hammer an: der Großglockner stellt sich uns in den Weg nach Lienz.
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quäldich-Reise Trainingswoche in der Toskana (Colle di Val d'Elsa)

Wehmütiger Abschied von der Toskana. Ricarda sagt: schönster Tag. Und jetzt kann sie's ja einschätzen!

Toskanischer Anti-Apennin, Toskana

12.05.2017, Ric: Wie schnell sieben Tage vergehen können, realisieren die Beine eher als der Kopf. Die Form des Hinterns hat sich schon an den Sattel assimiliert. Gemeinsam reiten wir Richtung Berge; acht Zacken zeigt unser Roadbook verteilt auf 122 km und 2.300 Höhenmeter an. Kurz vor der ersten Pause in Pomarance stoßen die Gruppen 2 und 3 unerwartet auf die Gruppe 1, die einen technischen Voll-Defekt mit doppeltem Mantelwrack vorweist. Gemeinsam gibt es eine kleine Stärkung, bevor der gefürchtete Anstieg nach Micciano genommen hast, der als gelb-roter und damit giftiger Anstieg im Roadbook markiert ist.

Während die Gruppe 1 selbstverliebt Selfies macht, baut die Gruppe 2 ihren Vorsprung aus. Die Gruppe 3 umfährt diesen Schikane-Pass clever. Eine kurze Abfahrt und ein flaches Stück später kündigt sich der nächste giftige Anstieg an. Majestätisch trohnt das Mittagsziel, das romantische Städtchen Volterra, auf einem Hügel und nur noch 10 km und 450 Höhenmeter trennen uns. Da Gruppe 1 offensichtlich zu viel nach links und rechts geschaut hat, rollen wir gleichzeitig in Volterra ein und besetzen verschwitzt ein ganzes Café.
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quäldich-Reise Trainingswoche in der Toskana (Colle di Val d'Elsa)

Chianti, Abfahrt, Wärmepflaster!

Toskanischer Anti-Apennin, Toskana

11.05.2017, Ric: Motto der heutigen Tour: "Noch tiefer ins Chianti" und zwar auf dem Rad. Das bedeutet leider, Weinproben fallen angesichts von 134 km und ca. 2.400 Hm vorerst aus. Gruppen 2 und 3 rollten gemeinsam los, da die Sonnenscheingruppe stark geschrumpft ist (was definitiv nicht am Guide liegt), uns allen aber zuverlässig Sonnenschein bescherte entgegen der Wettervorhersage.

Die Strecke führte zunächst über einen 10 km langen Anstieg ins altbekannte Castellina in Chianti. Dort trafen wir auf die sportive Gruppe, die sich bereits im Café niedergelassen hatte. Man munkelt, dass die Teilnehmer mittlerweile nur noch Espresso trinken, um schneller austrinken zu können, wenn wir am Horizont angeritten kommen. Im Folgenden wollen wir sie daher die Espresso-Gruppe nennen. Das Zusammentreffen kam unerwartet und doch gelegen, denn eine Teilnehmerin musste notfallartig von akuter Nackenwirbelblockade befreit werden. Während das Wärmepflaster schnell besorgt wurde, legte der Chef persönlich Hand an und setzte schnell den neuesten Marketingspruch auf:
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quäldich-Reise Trainingswoche in der Toskana (Colle di Val d'Elsa)

Etwas tiefer ins Chianti mit Anregungen Michelangelos

Toskanischer Anti-Apennin, Toskana

08.05.2017, Ric: Die Vorbereitung auf die heutige Etappe begann schon am gestrigen Abend bei ein, zwei Gläsern Chianti. Die Gruppeneinteilung erfolgte nun konsequenterweise dem objektiven Kriterium, wer wie tief ins Rotweinglas geschaut hatte ... Wie sagte Jan heute Morgen so schön: "Gestern war der Chianti in uns, heute sind wir im Chianti!". Die Strecke von 115 km orientierte sich an der Form einer Acht, was einen Guide (der gerne anonym bleiben möchte) vor eine Herausforderung stellte, lag der Abzweig doch vor einer verführerischen Abfahrt. Wer diese verpasste, wurde mit extra Höhenmetern (zu den 2.400 m) bestraft. Die ausdauernde Gruppe gönnte sich derweil eine erste Cappuccino- und Panino-Pause und ließ dafür die Sonnenscheingruppe vorbeiziehen. Das Koffein und der Milschschaum waren jedoch gut investiert, denn die folgenden teils steilen (15 %) Steigungen meisterte sie souverän und kompakt. Belohnt wurde sie durch lange Abfahrten und herrliche Ausblicke über die Toskana. Zur Mittagspause wurde in Greve in Chianti angehalten, wo uns ein attraktiver stattlicher Mann auf der Piazza erwartete (ich bin mir sicher, dass er mit David aus Florenz in Verwandschaftsverhältnis steht) und sich bereitwillig fotografieren ließ.
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quäldich-Reise Trainingswoche in der Toskana (Colle di Val d'Elsa)

Hügel und sanfte Wellen durch den toskanischen Wald und die Frage nach Pizza oder Panino

Toskanischer Anti-Apennin, Toskana

07.05.2017, Ric: Geweckt durch Sonnenstrahlen sprang unsere hochmotivierte Truppe förmlich aus den Federn und fand sich erwartungsvoll um 7:30 Uhr beim Frühstück ein. Die Abstimmung am Abend hatte ergeben, dass die Mehrheit um 9 Uhr im Sattel sitzen wollte. Angesichts der zu bewältigenden km wollten wir ausreichend Zeit für eine entpannte Mittagspause auf einer sonnigen Piazza mit Cappuccino und die Eröffnung des hoteleigenen Wellnessbereichs einplanen. Da sich die "Sportlichen" der Truppe immer noch schüchtern zeigten, starten wir mit zwei (statt drei) Gruppen. Vor der Sonnenschein-Gruppe lagen rund 106 km und 1500 Höhenmetern. Die sportliche Ausdauergruppe startete auf 129 km. Den Großteil der ca. 2.000 Höhenmeter meisterten wir noch vor der Pause (psychologisch geschickt eingestielt von der Streckenplanung). Besonders anspruchsvoll war die abwechslungsreiche Abfahrt von Radicondoli ins Val di Cecina, die diverse Tragepassage aufgrund von Erd- und Straßenrutschen beinhaltete. Die Italiener sind ein pragmatisches Volk:
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Dolomitengiro 2017

Hohe Tauern, Alpen, Kitzbüheler Alpen, Zillertaler Alpen, Zillertal, Osttirol, Südtirol, Dolomiten, Stubaier Alpen, Tirol, Salzburg, Kärnten, Trentino - Südtirol, Venetien

10.12.2016, Ric: Der Dolomitengiro 2017 führt in sieben Etappen von Innsbruck über die Tauern in die Dolomiten, und über Südtirol wieder zurück.

Streckenänderungen vorbehalten!
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